Sorgterapi
Sorgterapi skal ikke fjerne al sorg. Terapeuten skal snarere hjælpe mennesket til at møde sin sorg, så den bliver en livskraft. Den gode terapeut skal kunne følge den sørgendes smertefulde følelser og samtidig udfordre den sørgendes forståelse af dem.
I sorgterapi leder vi ikke efter en vej ud, men efter en vej ind. Ind til kontakten med sorgen. Det er i kontakten med sorgen, at helingen befinder sig.
Denne bog sætter rammerne for en moderne sorgterapi med en gennemgang af, hvad sorg og sorgterapi er, samt konkrete evidensbaserede metoder til arbejdet med forskellige aspekter af sorgen:
Tabet og relationen til den mistede
Støtte fra andre
Genoplevelse, undgåelse, skyld og eksponering
Savn og længsel
At bære sorgens smerte
Minder og kærligt eftermæle
Mål for det nye liv
Sorg som læring
Bogen tilbyder en overordnet struktur for terapeutiske forløb, men med mulighed for tilpasning og inspiration til læserens egne metoder og erfaringer.